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摘要

你以为经常去健身房就能了解健身?错了!观念、饮食、有氧和力量等方面都可能有误区。来看看,或许你也被健身误导了。

正文

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教程介绍

经常去健身房就会对健身很了解吗?来看看这些问题,或许你也误解了健身哦。从观念,饮食,有氧和力量等方面来寻找你的误区!

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1Zt6tZRocHEqCE29-SAEzPg

天翼:https://cloud.189.cn/t/NvaENvv2q6ve

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