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摘要

你以为经常去健身房就能了解健身？错了！观念、饮食、有氧和力量等方面都可能有误区。来看看，或许你也被健身误导了。

正文

教程介绍

经常去健身房就会对健身很了解吗？来看看这些问题，或许你也误解了健身哦。从观念，饮食，有氧和力量等方面来寻找你的误区！

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