激发自我力：30天战胜懒惰。

摘要

这个世界上有一种人，他们总是充满着积极的想法，却总是做不到。他们时而充满壮志，时而又像个废物一样混日子。这是因为他们缺乏自律，这种状态会让他们感到挫败、焦虑和自卑。本课程将从认知、思维、行动、习惯、行为设计和终身成长等方面帮助你养成自律，如果你想提升自己，那么一定要学习！

正文

教程介绍

“积极废人”指的是那些很爱给自己立flag，但永远做不到的人，这类人心态上积极向上，行动上却宛如废物，间歇性壮志满怀，持续性混吃等死。这一切，都是因为你没有自律力，更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终身成长等角度帮你养成自律，如果你渴望提升自己，那么强烈建议你学习！

学习地址

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文件信息

文件大小: 650723442 字节

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SHA1: C3E7320640D5A2D5641ADEAE4362BFB1340C54C6

CRC32: 520E423C

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