吃出纤瘦：月减10斤不反弹。

摘要

66，一位健康减脂达人，成功减掉120多斤体重。他不仅分享减脂餐，更传递健康生活美学理念，带动读者加入积极生活状态。他的努力和坚持，让人感动和钦佩。

正文

教程介绍

本书的作者66 ，健康减脂达人。在一年多的时间里，66通过健康的饮食和合理运动，把自己近300斤的体重成功减掉120多斤。并坚持在线上下进行减脂餐的分享与教学，吸引近10万人关注。以减脂餐为核心，66坚持在网络分享健康生活美学理念，在烹饪、摄影、旅行等领域均有涉足，带动读者加入健康积极的生活状态。

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