摘要
25分钟高效燃脂，让你轻松拥有完美身材！T25挑战不易，体脂高或不常运动者需先进行有氧运动，提升体力，减脂后再来挑战，坚持就是胜利！
正文
课程介绍
每天25分钟高效燃脂，完美身材指日可待，T25是比较消耗体力的 ，如果体脂较多而且不常运动，可能很难坚持或者说动作很不标准可以先做一段时间的有氧运动，提升体力，并且减少脂肪后再来做T25。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1g9Hok7Ext-Mok6_9lSKVrw
天翼：https://cloud.189.cn/t/zymIRzmqUNba
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