摘要
Insanity全套健身视频教程，疯狂60天无器械，让你的身体燃烧起来！虽然偏无氧，但是可以练出肌肉，需要有一定的运动基础。如果你平时不太运动，建议从T25开始，完成后再挑战Insanity。让我们一起燃烧脂肪，挑战极限！
正文
课程介绍
疯狂60天无器械Insanity全套健身视频教程，Insanity偏无氧，是可以练出肌肉，而且需要有一定的运动基础的，如果你平时不太参加运动，那建议你从T25开始，在完成了T25之后再开始Insanity。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1F-nOoFslYy5IdnQtJgDXWA
天翼：https://cloud.189.cn/t/2An6junMJvMb
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