自在生命，充满力量。

摘要

坦诚面对自己，是一场艰难的内心之旅。我们总是选择接受美好的自己，而逃避那些不完美的部分。这样，我们的内心就像一座高墙，阻碍了真实情感和能量的流动。我们变得扭曲，心中充满了不安。

正文

课程介绍

对自己坦诚是一件非常难的事情，意味着自己彻底的接受全部的自己，包括弱小、不堪、自卑、羞耻的自己。人很难面对负面带来的情绪，因为人天生都是自恋的。所以我们会本能的逃避接受不完美的自己，选择性的接受好的自己，这样，我们接受的就是一个割裂开的、不完整的自己。当下的自己与真实的自己之间永远都有一堵墙，斩断了我们真实情感和能量的流动。于是，我们总是过的拧巴，整个人是扭曲的，总感觉心理有口气堵在那。

学习地址

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