摘要
如果你极度超重,一开始就严格控制饮食,会导致你的身体痛苦缩水,皮肤松弛。过量训练,更会让身体各个器官遭受摧残和压迫,很难坚持到最后。
正文
课程介绍
如果你极度超重,一开始就严苛控制饮食摄入,会导致你身体严重缩水,皮肤松弛。过量训练,更会让身体各个器官压迫和受损,很难坚持到最后。
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