摘要
HIIT是一种训练方式，它能让你的身体在高强度间歇训练中燃烧脂肪，提高糖代谢。而XHIT则是两位美女教练主持的Youtube健身频道，她们的视频内容涵盖各种有氧和无氧训练，让你的身体变得更加健康和美丽。
正文
课程介绍
HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；XHIT是Youtube上面一个健身视频频道，由两个美女教练主持，内容广泛，涵盖各类有氧无氧训练。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/13ZqCYVz77xaxS7cZgU2vIQ
天翼：https://cloud.189.cn/t/ZBbu6jEFRJfm
阿里：https://www.aliyundrive.com/s/jKot6jxGm8N
关注不迷路
扫码下方二维码，关注宇凡盒子公众号，免费获取最新教程资源！
温馨提示：如果您访问和下载本站资源，表示您已同意只将下载文件用于研究、学习而非其他用途。
评论0