7分钟锻炼，让你更健康！

摘要

只需七分钟，强身健体。12个动作，每个30秒，休息10秒。只需一把椅子或墙壁。随时重复训练。高级版！

软件介绍

如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。已是高级版！

软件截图

版本特点

  by rockz555

1. 解锁全功能，无需锻炼两个月解锁一个

2. 所有功能离线了，无需联网下载了

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