摘要
“gofit开练app”是一款实用的健身手机应用,专为渴望锻炼身体的人设计。用户可以通过本应用科学健身,塑造完美体态,享受专业教练的指导。
gofit开练app是一款非常好用的手机软件,专门为想要健身的朋友所准备,用户可以使用本APP来让自己科学健身,练出完美身材,APP功能强大,内部有专业导师为你提供健身教程,另外你还可以在这里制定健身计划,喜欢gofit开练的小伙伴快点来下载吧!
软件功能
1、【训练计划】
国内外大佬训练计划分享,一键跟练。还能快速生成自己的重训计划,下次训练直接套用。
2、【健身记录】
开练快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。
3、【丰富动作库】
300+常见训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展。
4、【统计分析】
开练智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,助你快速复盘。
5、【终身云备份】
一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。
感谢团队,经历了几十个日夜,终于与大家见面了。我知道这个产品还不完美,但序幕已经拉开,我坚信我们可以走很远。
软件亮点
1、开练全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
2、丰富健身视频内容,燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划;
3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;
4、开练图片分享,见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。
使用方法
1、首先打开gofit开练app,在首页拥有大量的肌肉训练教学;
2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学;
3、在部位这里可以自由选择部位;
4、还可以添加指定动作进行练习;
5、提供了大量的分类可以选择;
6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量,非常好用!
更新内容
v5.1.0:
人生要走万里路,迈好强身第一步!一起来开练,跟着练,更轻松~
-忘记训练?不存在的!开启小组件,将你的健身计划安排得明明白白;
-适配iwatch,支持「跟练」和「记录」两种模式;
-修复了一些你意象不到的Bug。
v5.0.7:
游泳健身了解一下,在这个夏天爆改肌肉型男!
-配合开启桌面小组件,训练效果更佳;
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