一介粗人：躯干体态矫正营1篇

现代人常见四种不良体态，让人心疼。从躯干开始矫正，因为它是身体的中心，如果它不正，四肢就会受影响。不仅会导致疼痛和功能障碍，还会让肌肉变形，让人难以忍受。所以，让我们从躯干开始，让身体恢复健康吧！