一床轻松全身舒展，健康生活从此开始。
宇凡课堂
一张床搞定全身拉伸运动

我们现在活动少，工作习惯让我们长时间保持同一姿势，肌肉和关节变得僵硬，限制了我们的运动，带来疼痛。
2021-12-30 4.12k

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