助眠项目1篇

自发性知觉经络反应（ASMR）是指通过视听等刺激引发身体部位的放松愉悦反应，被视为促进睡眠的有效方法，又被称为“颅内高潮”。据南方日报报道，哄睡师职业最初就源自ASMR。