十节课帅大叔陪你瘦十斤1篇

跟着帅大叔的十节课，你可以轻松瘦十斤，每节课五到十分钟，徒手训练，细分身体部位，让你在家也能完美塑形。他曾是200多斤的大胖墩，如今变身帅大叔，让你更有自信，锻炼出完美身材！