引爆自律力：30天攻克懒惰性，带你夺回人生主导权1篇

这个世界上有一种人，他们总是充满着积极的想法，却总是做不到。他们时而充满壮志，时而又像个废物一样混日子。这是因为他们缺乏自律，这种状态会让他们感到挫败、焦虑和自卑。本课程将从认知、思维、行动、习惯、行为设计和终身成长等方面帮助你养成自律，如果你想提升自己，那么一定要学习！