拳击初学者必修视频课
宇凡课堂
拳击基础练习技巧视频课程

练拳时，要掌握基本技巧，提高攻防能力。站姿要稳，出拳要准，才能在短时间内高效练习。不要在沙包前浪费力气，要正确有效地击打它，展现你的实力！
2022-07-27 1.76k

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