现今社会工作压力大,每天上班身体酸痛,肩膀、脖子和背部肌肉紧绷,姿态不好看也难受。本期课程分享小健身动作,每两小时做一次,全身训练,放松肌肉,提高工作效率,减脂塑形,让你重获活力!
2021-10-19 2.99k

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