Insanity全套健身视频教程,疯狂60天无器械,让你的身体燃烧起来!虽然偏无氧,但是可以练出肌肉,需要有一定的运动基础。如果你平时不太运动,建议从T25开始,完成后再挑战Insanity。让我们一起燃烧脂肪,挑战极限!
2021-03-02 3.3k

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