自我修炼走出困境的9套课程1篇

这门修炼课程旨在帮助人们在生活中遇到困境时，发现内在的力量，克服障碍，提升成长与幸福感。学习如何建立积极态度、思考方式和行为习惯，深入了解自我与外界的关系，实践自我鼓励、挑战和提升。