武当山济肾堂：精神气养足，五套课程等你来。
宇凡课堂
强肾武当山精神气

强肾七式、清肺内功、初级还精补脑法、打坐第一步：调形静心、打坐第二步：调息炼气。这些方法不仅能强身健体，还能让你的身心得到彻底的放松和养护。让我们一起养足精气神，迎接美好的生活！
2020-02-11 6.15k

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